Momentum Hari Diabetes Nasional 2021

Hari Diabetes Nasional diperingati setiap tanggal 18 April setiap tahunnya. Pada tahun 2021 ini, peringatan Hari Diabetes Nasional bertepatan dengan hari minggu di awal bulan Ramadhan. Momentum Peringatan Hari Diabetes Nasional perlu menjadi pengingat dan renungan untuk kita semua untuk bersama-sama berkomitmen menjaga kesehatan melalui penerapan pola hidup sehat guna mencegah Diabetes Melitus. Bagi penderita DM ini bisa dijadikan awal untuk hidup lebih baik dan terkontrol dengan mengikuti semua anjuran dokter.

Komitmen untuk hidup sehat guna mencegah dan mengendalikan DM tidak hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk lingkungan sekitar terutama lingkungan terdekat. Saling mengingatkan dan saling mendukung untuk mencuptakan lingkungan yang kondusif untuk prubahan gaya hidup yang lebih baik.

Berikut adalah beberapa info penting seputar Diabetes Melitus, sebagai upaya peningkatan pengetahuan masyarakat agar lebih peduli dan teredukasi dengan baik :

1. Diabetes adalah penyakit tidak menular (PTM) yang menjadi salah satu masalah utama kesehatan masyarakat di Indonesia yang perlu ditangani dengan sungguh-sungguh. Melalui komitmen bersama semua lapisan masyarakat mulai dari pemerintah, pihak swasta dan masyarakat tentunya.

2. Data Riskesdas 2018 menunjukkan peningkatan prevalensi diabetes yaitu sebesar 8,5% dibandingkan dibandingkan dengan data Riskesdas 2013 sebesar 6,9%. Study Burden of Diseases oleh IHME (Institute for Health Metrics and Evaluation) menunjukkan adanya kenaikan angka kematian dan kecacatan yang disebabkan oleh Diabetes dalam 10 tahun terakhir.

3. Diabetes mellitus tidak hanya menjadi masalah kesehatan untuk kelompok usia dewasa karena DM juga bisa diderita oleh anak-anak. Berdasarkan Indonesian National Registry of T1DM tahun 2000-2021, prevalensi DM Tipe 1 pada anak-anak usia < 18 tahun menunjukkan peningkatan dimana pada tahun 2000 sebesar 0,004/100.000, meningkat menjadi 0,028/100.000 pada tahun 2010 dan data terakhir pada Maret 2021 prevalensinya menjadi 1,5 / 100.000 artinya meningkat sampai 54 kali dibandingkan tahun 2010.

3. Tantangan besar yang dihadapi dalam pengendalian Diabetes di Indonesia adalah :

• Penyakit ini sering terlambat diketahui oleh penderita, dimana satu dari dua orang dengan diabetes tidak tahu bahwa dirinya menderita diabetes atau undiagnosed, penyakit ini sering ditemukan pada tahap lanjut atau sudah disertai dengan komplikasi, seperti serangan jantung dan stroke, infeksi kaki yang berat yang dapat mengakibatkan kecacatan sampai kematian dini

• Hanya 1/3 dari penyandang diabetes yang terdiagnosis, mengakses layanan kesehatan untuk mendapatkan pengobatan.

4. Suksesnya pencegahan dan pengendalian diabetes di Indonesia memerlukan dukungan semua pihak bukan hanya jajaran kesehatan saja tetapi harus melibatkan masyarakat. Meningkatkan kewaspadaan dan kepedulian masyarakat agar mau melakukan skrining atau deteksi dini untuk menemukan kasus diabetes sedini mungkin. Deteksi dini merupakan kunci keberhasilan pencegahan dan pengendalian diabetes.

5. Pelayanan kesehatan penyandang diabetes harus dilakukan secara paripurna mulai dari upaya deteksi dini faktor risiko PTM yang bisa dilakukan secara mandiri, di Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu PTM) maupun di fasilitas pelayanan kesehatan. Diikuti dengan tatalaksana yang terintegrasi dan komprehensif dengan memberikan edukasi untuk merubah pola hidup melalui perubahan pola makan, melakukan aktivitas fisik dan pemberian pengobatan yang sertai dengan pemantauan hasil pengobatan.

6. Melalui peringatan Hari Diabetes Nasional 2021 beberapa hal yang perlu diketahui oleh masyarakat yaitu :

• Ayo bersama-sama berkomitmen untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengatur pola makan sesuai dengan isi piringku, pembatasan konsumsi gula garam, lemak dan hidup lebih aktif dengan menghindari gaya hidup sedentary atau kurang gerak

• Pentingnya melakukan deteksi dini secara berkala minimal 1x setahun untuk mengetahui kondisi tubuh karena DM bisa saja muncul tanpa gejala yang jelas, sehingga jika diketahui hasil pemeriksaan menunjukkan ketidakseimbangan atau kondisi sakit bisa dilakukan upaya pencegahan dan pengobatan lebih awal.

• Penderita DM wajib minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter dan melakukan evaluasi pengobatan secara berkala agar kondisi tetap terkontrol dan menghindari terjadinya komplikasi dan kematian dini.

7. Diabetes sangat mungkin dicegah dengan menerapkan perilaku hidup sehat. Untuk itu diperlukan komitmen setiap individu untuk ikut bertanggungjawab terhadap kesehatan dirinya dan lingkungan terdekat serta masyarakat pada umumnya untuk Indonesia yang lebih sehat.

Kunci dari pencegahan DM adalah 👇👇👇

Deteksi - Perubahan Gaya Hidup - Pengobatan

Komitmen - Konsisten

Ayo Hidup Sehat, Cegah Diabetes Melitus!!!

Info Sehat Kesehatan